News & Beiträge auf unserem Blog
Wir schreiben über psychische Gesundheit, Lebensqualität und ein gutes Miteinander und wie du das, was dir wichtig ist, fördern und erhalten kannst
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Warum „Psychische Gesundheit“ ein unsexy Begriff ist – und wir genau das ändern müssen
Hand aufs Herz: Wer bekommt beim Begriff „psychische Gesundheit“ leuchtende Augen? Wer denkt an Freiheit, Lebensfreude, Mut? Die meisten zucken…
Update: Unser Programm wird noch niedrigschwelliger und der Oktober wird heiß!
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen. Genauso fühlt es sich gerade bei uns in der…
Der lange Rattenschwanz von Schlafstörungen
Schlechter Schlaf stellt unser Leben auf den Kopf und ist längst kein Randproblem. Er zieht sich wie ein unsichtbarer Faden…
Einsamkeit – Das neue Volksphänomen unserer Zeit
Wir leben in einer Zeit, in der alles und jeder scheinbar vernetzt ist. Ein Klick genügt, um mit Menschen auf…
Bindungsstile: Wie unsere Beziehungen unsere psychische Gesundheit prägen
Bindung ist mehr als nur ein Schlagwort aus der Psychologie. Sie ist ein zentrales Fundament unseres Wohlbefindens. Wie wir Beziehungen…
Exzentrik auf der Bühne, Machtspiele im Schatten? Narzisstische Züge in der Kunst- und Kulturbranche
Wenn wir an Narzissmus in der Kunst denken, haben wir sofort Bilder im Kopf: der exzentrische Maler, die Diva auf…
Zwischen Selbst und Szene: Das Spannungsfeld künstlerischer Persönlichkeit
Kunst ist ein Spiegel – oft für die Welt, manchmal aber auch für das eigene Innenleben. Ein Mensch, der auf…
Bindung im Erwachsenenleben: Warum Bindungstypen in Unternehmen den Unterschied machen
Bindung ist kein Kinderthema. Auch im Berufsleben beeinflussen unsere früh erlernten Bindungsmuster, wie wir mit Kolleg:innen, Vorgesetzten und Teams umgehen.…
„Der Narzisst in deinem Bett?“ – Wie wir Persönlichkeitsstörungen zur modernen Hexenjagd machen
„Der ist voll der Narzisst!“ Schublade auf, Urteil gefällt, Schublade zu. Diese Szene spielt sich heute in unzähligen Freundeskreisen, WG-Küchen,…
Warum Rückfälle nach stationärer Therapie so häufig sind – und was wir dagegen tun können
Die Entlassung aus einer stationären Therapie ist für viele ein Moment der Hoffnung: Endlich raus aus der Krise, zurück ins…
Hochfunktionale Depression: Die stille Zerstörung hinter der perfekten Fassade
Du kennst sie bestimmt: Die Menschen, die scheinbar alles im Griff haben. Die, die immer funktionieren, ihre To-do-Listen abarbeiten, Termine…
Burnout – Definition, Abgrenzung zur Depression, Symptome & Empfehlungen
Burnout ist längst kein Modewort mehr, sondern ein ernstzunehmendes Phänomen der modernen Arbeitswelt – und darüber hinaus. Doch was bedeutet…