Dozentin für weniger Stress & mehr Leichtigkeit
Bei Dir fühlt man sich sofort wohl.
So beschreibt Michelles Freundeskreis sie. Sie bringt Menschen zum Lachen, spürt aber auch intuitiv, wenn etwas nicht stimmt. Ohne viele Worte schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede und jeder gesehen und verstanden fühlt – genau das macht sie als Dozentin so besonders.
Ihre Werte: Empathie, Leichtigkeit & Authentizität
Michelle legt großen Wert auf Empathie: Sie hört genau hin, versteht, wo ihr Gegenüber steht, und schafft einen Raum, in dem Menschen sich gehört und unterstützt fühlen. Leichtigkeit bedeutet für sie, dass Veränderung nicht kompliziert sein muss – sie hilft, Stress und Druck zu reduzieren, damit jeder Schritt sich machbar und angenehm anfühlt. Authentizität ist ihr Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung: Sie ermutigt andere, ihren eigenen Weg zu finden – ohne Masken, ohne Perfektionismus, einfach echt.
Warum ihr das Thema mentale Gesundheit so wichtig ist
Michelle kennt das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen. Eine To-Do-Liste, die nie endet, das schlechte Gewissen in jeder Pause, die Angst, nie genug zu schaffen. Doch sie hat gelernt, wie befreiend es ist, Ballast loszulassen – weniger Termine, klare Prioritäten, bewusste Pausen. „Loslassen ist der Schlüssel“, sagt sie. Heute zeigt sie anderen, wie sie mit mehr Energie in den Tag starten und abends zufrieden abschalten können.
Warum sie Dozentin an der Arenus Akademie ist
Wir vermitteln nicht nur Wissen – wir zeigen, wie Du es direkt im Alltag anwendest.
Michelle ist überzeugt davon, dass echte Veränderung mit kleinen Schritten beginnt. Ihr Ziel ist es, Wissen so verständlich und praktisch zu vermitteln, dass Teilnehmende sofort ins Handeln kommen. Gemeinsam mit der Arenus Akademie setzt sie auf einfache, wirkungsvolle Methoden statt auf komplizierte Theorie.
Was sie als Dozentin auszeichnet
Michelle nimmt sich Zeit, wirklich zuzuhören und die Bedürfnisse ihrer TeilnehmerInnen zu verstehen. Ihr Unterricht ist praxisnah, leicht verständlich und direkt umsetzbar. Dabei schafft sie eine lockere, entspannte Atmosphäre, in der Lernen Spaß macht und nachhaltige Veränderungen möglich werden.
Qualifikationen & Fachgebiete
Michelle bringt eine fundierte Ausbildung und jahrelange Erfahrung mit:
- Zertifizierte Resilienz- und Anti-Burnout-Coachin (Verbund freier Trainer und Coaches)
- Master of Education (Universität Landau)
- Gründerin von Easy Life Corner
Ihre Workshops & Kursangebote:
- Für mich, von mir – Erste Hilfe für meine psychische Gesundheit
- Pausen als Erfolgs-Booster
- Zeit- und Selbstmanagement
- Stressmanagement
- Schluss mit Aufschieberitis: Den inneren Schweinehund besiegen
- Goodbye Stress, hallo Gelassenheit
- Unternehmens- und Team-Workshops: Gesunde Mitarbeiter, produktive Teams, nachhaltiger Erfolg
- 1:1 Coaching: Weniger Stress, mehr Erfolg – mit der Easy Life Methode