Dozentin für mentale Gesundheit & innere Stärke
Sie kann aus einem Gefühlschaos einen ruhigen Ozean machen.
Annette ist ein Mensch, bei dem man sich verstanden, sicher und wohl fühlt. Sie findet in jeder Situation die richtigen Worte, ist klar und pragmatisch, aber gleichzeitig offen, warmherzig und einfühlsam. Ihre Fähigkeit, Struktur in emotionale Herausforderungen zu bringen, macht sie zu einer wertvollen Begleiterin für alle, die sich mit ihrer mentalen Gesundheit auseinandersetzen möchten.
Annettes Werte: Liebe, Intuition & Empathie
Für Annette steht Liebe im Mittelpunkt – sowohl in der Begegnung mit anderen als auch in der Art, wie wir mit uns selbst umgehen. Intuition hilft ihr, zwischen den Zeilen zu lesen und zu erkennen, was Menschen wirklich brauchen. Mit Empathie schafft sie einen Raum, in dem sich jede und jeder gehört und ernst genommen fühlt.
Warum ihr das Thema mentale Gesundheit so wichtig ist
Leistungsdruck und fehlende Wertschätzung können die mentale Gesundheit schwer beeinträchtigen.
Als ausgebildete Sängerin kennt Annette die Herausforderungen, die mit hohen Erwartungen, dauerhaftem Druck und Selbstzweifeln einhergehen. Sie hat selbst erlebt, wie schwer es vielen Menschen – besonders in kreativen Berufen – fällt, über psychische Belastungen zu sprechen oder sich professionelle Hilfe zu holen. Sie möchte dazu beitragen, diese Tabus zu brechen und das Bewusstsein für psychische Gesundheitskompetenz zu stärken. Denn mentale Stärke bedeutet nicht, alles auszuhalten, sondern gut für sich selbst zu sorgen.
Warum sie Dozentin an der Arenus Akademie ist
Annette begeistert sich für die individuelle Herangehensweise der Arenus Akademie. Besonders schätzt sie die Vielfalt der Dozentinnen und die Möglichkeit, Menschen in ihren jeweiligen Lebens- und Berufswelten abzuholen. Sie freut sich darauf, ihr Wissen weiterzugeben, gemeinsam zu lernen und dazu beizutragen, dass psychische Gesundheit in unserer Gesellschaft mehr Raum bekommt.
Was sie als Dozentin auszeichnet
Annette bringt Themen authentisch, mit Begeisterung und einer Prise Humor rüber. Sie ist eine aufmerksame Zuhörerin, erkennt auch das, was unausgesprochen bleibt, und geht sensibel auf ihre Teilnehmenden ein. Sie weiß, dass auch sie selbst nicht frei von Herausforderungen ist – aber genau das macht ihre Arbeit so wertvoll. Denn sie teilt nicht nur ihr Wissen, sondern auch ihre Erfahrungen und Strategien für einen gesunden Umgang mit mentalen Belastungen.
Qualifikationen & Fachgebiete
Annette verbindet psychologisches Coaching mit künstlerischem Feingefühl:
- Zertifizierte psychologische & systemische Coachin (vftc)
Ihre Kursangebote:
- Für mich, von mir – Erste Hilfe für meine psychische Gesundheit
- Weitere Angebote folgen