Mental Health ist kein Image-Status
erlebe den
Für Unternehmen & Teams
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz? Kein Tabu – sondern eine Investition. Wir bieten maßgeschneiderte Schulungen, Workshops und Vorträge, die Sicherheit, Kommunikation und mentale Stärke im Berufsalltag fördern.
Für Interessierte
Lerne, wie deine Psyche tickt – und was du brauchst, um gut für deine psychische Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine innere Stärke zu sorgen. Wir zeigen dir einfache Wege zur Selbsthilfe und wie du andere sicher und empathisch unterstützen kannst.
For English-speaking companies & teams
We combine professional expertise with real-world empathy and now also with international reach. Experience impactful workshops, memorable keynotes, and training sessions tailored to your specific needs.
Für Angehörige
Wenn du jemanden begleitest, findest du bei uns Halt, Orientierung und ehrliche Unterstützung. Wir helfen dir, in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben. Verständlich, wirksam, auf Augenhöhe.
Zeit, dich selbst wichtig zu nehmen.
Du funktionierst – aber wie geht es dir wirklich?
Manchmal fühlt sich alles leer an, obwohl im Außen alles stimmt.
Manchmal spürst du, dass etwas nicht stimmt – aber du weißt nicht, wie du es greifen sollst.
MindShift ist dein Kurs in Selbsthilfe für deine mentale Gesundheit.
Du lernst, deine Grenzen zu erkennen, mit dir selbst in Verbindung zu kommen und neue Wege zu gehen, wie du gut für dich sorgen kannst.
Egal, ob du gerade kämpfst oder einfach besser vorbereitet sein willst – MindShift ist dein Schritt zu mehr Selbstachtung und psychischer
Stärke.
Was du aus dem Kurs mitnimmst?
Verständliches psychologisches Wissen, echte Gespräche auf Augenhöhe und praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung.
Du lernst, Stress früh zu erkennen, besser mit Belastung umzugehen und findest Strategien für den Alltag – klar, konkret und stärkend.
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