MindShift

„MindShift“ ist ein einzigartiger Selbsthilfe-Kurs, der dir ermöglich

• ein persönliches Verständnis deiner Gesundheit zu erhalten
• deine ganz eigenen Frühwarnsignale für Stress, Belastung und gefährliche Überforderung zu erkennen
• deine persönlichen Risikofaktoren zu erforschen
• und individuelle Schritte zu erlernen, wie du deine psychische Gesundheit fördern, stärken und aufrechterhalten kannst.
• und die großen Lebensthemen „psychische Gesundheit“ und „christlicher Glaube“ unter einen Hut zu bringen!

Zeitplan:

• Kursteil 1: Mittwoch, 11.06.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 2: Donnerstag, 12.06.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 3: Montag, 16.06.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 4: Mittwoch, 18.06.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 5: Montag, 23.06.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 6: Mittwoch, 25.06.25 von 9:30-12:00 Uhr

Deine Dozentin: Anja Schäfer