MindShift
„MindShift“ ist ein einzigartiger Selbsthilfe-Kurs, der dir ermöglich
- ein persönliches Verständnis deiner Gesundheit zu erhalten
- deine ganz eigenen Frühwarnsignale für Stress, Belastung und gefährliche Überforderung zu erkennen
- deine Risikofaktoren zu erforschen
- und individuelle Schritte zu erlernen, wie du deine psychische Gesundheit fördern, stärken und aufrechterhalten kannst
- wichtige und gesunde Grenzen zu setzen, um dein volles kreatives Potential zu entfalten.
Zeitplan:
- Kursteil 1: Montag, 04.08.25 von 18:00-20:30 Uhr
- Kursteil 2: Dienstag, 05.08.25 von 18:00-20:30 Uhr
- Kursteil 3: Mittwoch, 06.08.25 von 18:00-20:30 Uhr
- Kursteil 4: Donnerstag, 07.08.25 von 18:00-20:30 Uhr
- Kursteil 5: Montag, 11.08.25 von 18:00-20:30 Uhr
- Kursteil 6: Dienstag, 12.08.25 von 18:00-20:30 Uhr
Deine Dozentin: Hanna Sänger
