MindShift

„MindShift“ ist ein einzigartiger Selbsthilfe-Kurs, der dir ermöglich

• ein persönliches Verständnis deiner Gesundheit zu erhalten
• deine ganz eigenen Frühwarnsignale für Stress, Belastung und gefährliche Überforderung zu erkennen
• deine persönlichen Risikofaktoren zu erforschen
• und individuelle Schritte zu erlernen, wie du deine psychische Gesundheit fördern, stärken und aufrechterhalten kannst.
• wichtige und gesunde Grenzen zu setzen, um dein volles kreatives Potential zu entfalten
• den Spagat zwischen Leidenschaft und Selbstfürsorge zu meistern – burn bright, not out!

Zeitplan:

• Kursteil 1: Freitag, 18.07.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 2: Samstag, 19.07.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 3: Sonntag, 20.07.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 4: Freitag, 25.07.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 5: Samstag, 26.07.25 von 9:30-12:00 Uhr
• Kursteil 6: Sonntag, 27.07.25 von 9:30-12:00 Uhr

Deine Dozentin: Annette Kroll