MindShift

MindShift mit deiner Dozentin Michelle, die dir zeigt, wie du mit weniger Stress und mehr Klarheit das angehst, was dir wirklich am Herzen liegt – für ein Leben und Arbeiten, das sich entspannt, erfolgreich und echt gut anfühlt!

MindShift ist ein einzigartiger Selbsthilfe-Kurs, der dir ermöglich

• dein persönliche Verbindung zu dir und deiner Gesundheit zu stärken
• deine ganz eigenen Frühwarnsignale für Stress, Belastung und gefährliche Überforderung zu erkennen
• deine persönlichen Risikofaktoren zu erforschen
• und individuelle Schritte zu erlernen, wie du deine psychische Gesundheit fördern, stärken und aufrechterhalten kannst.

Zeitplan:

• Kurstag 1: Samstag, 14. Juni 2025 von 09:00 – 16:00 Uhr
• Kurstag 2: Sonntag, 15. Juni 2025 von 09:00 – 16:00 Uhr

Ihre Dozentin: Michelle List